Pour les enfants et ados
Aidez votre enfant à apprivoiser ses émotions
pour retrouver la sérénité
La sophrologie est adaptée aux enfants dès le plus jeune âge car c'est une méthode douce, naturelle et ludique. Elle permet aux enfants de développer leurs capacités, de retrouver la confiance en eux et ainsi d'apprivoiser leurs émotions pour retrouver un équilibre et la sérénité dans leurs relations à la maison, à l'école ...
Vous ne reconnaissez plus votre enfant ?
Il/elle développe des comportements inappropriés avec les autres : il/elle mord, tape, provoque…
Ses nuits sont difficiles, entrecoupées de réveils multiples, de cauchemars, il/elle peine à s’endormir seul.e…
Votre enfant ne supporte pas de se séparer de vous, ces moments sont un déchirement pour vous et pour lui/elle.
Il/elle est très agité.e, crie beaucoup, agit souvent en dehors des limites jusqu’à provoquer la sanction
A la moindre contrariété, il/elle s’emporte, pleure, vous n’arrivez plus à le calmer ou il/elle se ferme.
Votre enfant se repli sur lui-même, parle peu, vous le sentez triste, isolé…
Votre enfant n’a plus envie d’aller à l’école…il/elle se plaint de maux de ventre, certains camarades le chahutent, il/elle se sent mis de coté…
La communication et les interactions avec lui/elle sont difficiles, vous voudriez retrouver le lien.
Vous vous inquiétez pour votre enfant.
Vous voudriez voir votre enfant serein et apaisé ?
Quand on est un enfant le quotidien est un changement permanent, et parfois il est plus difficile d’y faire face, c’est là que des désagréments peuvent apparaitre.
C’est souvent une manière d’attirer l’attention quand on souffre.
Quand votre enfant est à fleur de peau, renfermé, …c’est souvent un signe que quelque chose ne va pas.
Quand vous observer un changement de comportement, des troubles du sommeil, de l’humeur ou dans ses relations c’est qu’il ne sait pas exprimer un mal être.
Comme vous, il peut vivre du stress, des peurs et vous ne savez pas comment l’aider.
Sa réalité d’enfant ou d’adolescent est souvent bien différente de celle d’un adulte, et parfois il est difficile entre parents et enfants de se comprendre.
Se mettre à leur portée, s’adapter à l’enfant, l’écouter simplement et comprendre ce qu’il/elle vit peut faire une grande différence et lui permettre de dépasser une situation stressante.
Votre enfant respire à nouveau la joie et la sérénité.
Son mal être est un mauvais souvenir. Votre enfant est apaisé, il se sent rassuré.
Il retrouve sa spontanéité, la joie et le sourire. Les cris, pleurs, cauchemars à répétition ou le repli sont de moins en moins fréquents.
Il sait s’apaiser et exprimer davantage ce qu’il ressent.
Il peut aborder son quotidien, à la maison, à l’école ou en dehors de manière sereine.
Ses relations avec les autres sont plus agréables, ouvertes. Vous le comprenez mieux et vous sentez à nouveau un lien fort entre vous.
Il sait désormais compter sur ses qualités, il peut développer ses capacités et exprimer librement tout son potentiel pour avancer avec confiance dans la vie.
Vous l’accompagner pour bien grandir et devenir un adulte épanoui qui comprend ses émotions et fait face aux défis quotidiens.
La sophrologie peut l'accompagner dans toutes ses étapes d'évolution, de manière douce et naturelle, en respectant son rythme, sa spécificité et son unicité.
