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Je viens vers vous

Je m’appelle Elodie, je suis sophrologue certifiée à Lapte et St Maurice de Lignon (Haute-Loire)

J’ai souvenir de mon enfance en Haute-Loire, imprégnée de dégustations de myrtilles, cueillettes de champignons, observation des traces d’animaux, paysages vallonnés…

Mon chemin professionnel a été plus urbain. Faire des études, ne pas prendre trop de risques, ne pas décevoir….c’est ainsi que j’abordais ma vie et la raison pour laquelle je suis allée en Ecole de Commerce.

Mon goût pour le travail en équipe et ma créativité m'ont conduit à la communication événementielle. Ces années effrénées m'ont énormément appris : j'ai rencontré des personnes très différentes, j'ai voyagé, développé des compétences en communication ou gestion d'entreprise et en relations humaines. Pourtant, je ne m’y reconnaissais pas.

Grâce à mon lien avec le secteur du paysage (avec lequel j'ai travaillé plus de 10 ans) je me suis intéressée aux bienfaits du végétal et notamment des arbres. J'ai découvert les merveilles de ces êtres vivants, beaucoup plus proches de nous qu'on ne l'imagine.

Coté personnel, j'ai été initiée à la méditation, à la sophrologie et à la pleine conscience et j'ai compris toute la richesse et le potentiel du corps et de l'esprit. J'ai porté un regard neuf sur le monde et sur moi-même.

J'ai eu deux enfants et grâce à eux j'apprends tous les jours. Ils me montrent régulièrement que je peux m'améliorer. C'est une relation extraordinaire et un apprentissage continu qui a changé ma vie.

Ma pratique

Puis j’ai eu besoin de revenir en Haute-Loire, dans cette nature omniprésente, comme une évidence.

J’ai toujours aimé écouter et accompagner les autres, dans mes relations personnelles ou en tant que manager. J’avais envie d'aller plus loin.

J'ai imaginé babett : une activité qui me ressemble avec un accompagnement basé sur la sophrologie et décuplé par la connexion avec la nature. En valorisant l'essentiel: un retour à soi.

Quel merveilleux défi que celui d'habiter son corps, d'être à sa place, présent à soi, de se sentir vivant ! Valoriser l'instant présent, l'expérimentation, la lenteur, la diversité et nos ressentis... c'est un chemin infini.

Nous avons en nous toutes les ressources pour surmonter les obstacles de la vie et devenir celui ou celle que nous souhaitons être. Pour ramener l'équilibre entre son corps et son esprit, pour choisir et mener sa vie sans la subir. Pour se sentir en communion avec ce monde dont nous faisons partis, au lieu de supporter sa contrainte. Pour mieux se connaitre, exploiter son potentiel et apprécier la fabuleuse richesse de l’être humain.

Je vous guide pour y accéder.

La nature facilite ce chemin: "s'ouvrir à la nature, s'ouvrir à soi"

Mes valeurs

Douceur Je vous offre un espace serein et empli d'écoute ou vous pouvez vous épanouir en sécurité. Je pense que la diplomatie permet un échange plus respectueux.

Confiance J’instaure un climat de confiance dans lequel l’honnêteté vous permet d’avancer en sécurité. Je vous guide de manière authentique et fiable pour que vous puissiez vous reposez tranquillement. Je suis transparente et le respect est pour moi très important

Partage J'ai à coeur de partager, transmettre, échanger et me re-lier avec des personnes de tous horizons. Les expériences de ces intéractions sont un enrichissement mutuel précieux et un plaisir immense.

Amour Je m'attache à rester vraie, sincère et dans l’amour de l’autre dans mes relations. Je cultive le lien et la connexion pour développer des relations épanouissantes et sereines

Engagement Je vais au bout de ce que j'entreprends. Je suis une personne fiable, consciencieuse, investie et professionnelle.

Ma formation

Sophrologue certifiée - FormaQuiétude
Sophrologie et Enfance – Institut de Formation à la Sophrologie
Guide de Bain de forêt - CFAM (Centre de Formation des Accompagnateurs en Montagne)

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J’ai souvenir de mon enfance en Haute-Loire, imprégnée de dégustations de myrtilles, cueillettes de champignons, observation des traces d’animaux, paysages vallonnés…

​​Mon chemin professionnel a été plus urbain. Faire des études, ne pas prendre trop de risques, ne pas décevoir….c’est ainsi que j’abordais ma vie et la raison pour laquelle je suis allée en Ecole de Commerce.

​​Grâce à mon lien avec le secteur du paysage (avec lequel j'ai travaillé plus de 10 ans) je me suis intéressée aux bienfaits du végétal et notamment des arbres. J'ai découvert les merveilles de ces êtres vivants, beaucoup plus proches de nous qu'on ne l'imagine.

​​Coté personnel, j'ai été initiée à la méditation, à la sophrologie et à la pleine conscience et j'ai compris toute la richesse et le potentiel du corps et de l'esprit. J'ai porté un regard neuf sur le monde et sur moi-même.

J'ai eu deux enfants et grâce à eux j'apprends tous les jours. Ils me montrent régulièrement que je peux m'améliorer. C'est une relation extraordinaire et un apprentissage continu qui a changé ma vie.

Ma pratique

Puis j’ai eu besoin de revenir en Haute-Loire, dans cette nature omniprésente, comme une évidence.

​J’ai toujours aimé écouter et accompagner les autres, dans mes relations personnelles ou en tant que manager. J’avais envie d'aller plus loin.

​​J'ai imaginé babett : une activité qui me ressemble avec un accompagnement basé sur la sophrologie et décuplé par la connexion avec la nature. En valorisant l'essentiel: un retour à soi.

​​Quel merveilleux défi que celui d'habiter son corps, d'être à sa place, présent à soi, de se sentir vivant ! Valoriser l'instant présent, l'expérimentation, la lenteur, la diversité et nos ressentis... c'est un chemin infini.

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Douceur Je vous offre un espace serein et empli d'écoute ou vous pouvez vous épanouir en sécurité. Je pense que la diplomatie permet un échange plus respectueux.

Confiance J’instaure un climat de confiance dans lequel l’honnêteté vous permet d’avancer en sécurité. Je vous guide de manière authentique et fiable pour que vous puissiez vous reposez tranquillement. Je suis transparente et le respect est pour moi très important

Partage J'ai à coeur de partager, transmettre, échanger et me re-lier avec des personnes de tous horizons. Les expériences de ces intéractions sont un enrichissement mutuel précieux et un plaisir immense.

Amour Je m'attache à rester vraie, sincère et dans l’amour de l’autre dans mes relations. Je cultive le lien et la connexion pour développer des relations épanouissantes et sereines

Engagement Je vais au bout de ce que j'entreprends. Je suis une personne fiable, consciencieuse, investie et professionnelle.

Ma formation

Mon chemin professionnel a été plus urbain. Faire des études, ne pas prendre trop de risques, ne pas décevoir….c’est ainsi que j’abordais ma vie et la raison pour laquelle je suis allée en Ecole de Commerce.

Grâce à mon lien avec le secteur du paysage (avec lequel j'ai travaillé plus de 10 ans) je me suis intéressée aux bienfaits du végétal et notamment des arbres. J'ai découvert les merveilles de ces êtres vivants, beaucoup plus proches de nous qu'on ne l'imagine.

Coté personnel, j'ai été initiée à la méditation, à la sophrologie et à la pleine conscience et j'ai compris toute la richesse et le potentiel du corps et de l'esprit. J'ai porté un regard neuf sur le monde et sur moi-même.

J’ai toujours aimé écouter et accompagner les autres, dans mes relations personnelles ou en tant que manager. J’avais envie d'aller plus loin.

J'ai imaginé babett : une activité qui me ressemble avec un accompagnement basé sur la sophrologie et décuplé par la connexion avec la nature. En valorisant l'essentiel: un retour à soi.

Quel merveilleux défi que celui d'habiter son corps, d'être à sa place, présent à soi, de se sentir vivant ! Valoriser l'instant présent, l'expérimentation, la lenteur, la diversité et nos ressentis... c'est un chemin infini.